Du skal være Kaptajn på dit eget skib.
At være kaptajn mener jeg også det handler meget om indre ro. Det er DIG, der sætter dagsordnen i dit liv.
Når du er kaptajn på dit eget skib, lyder måske lidt frelst, men for mig er englene af så stor betydning. Englene er til alle religioner, de hjælper alle. Jeg er blevet kaptajn på mit eget skib. Ved hjælp af min tro på engle, de har fået mig tilbage på et nyt spor i livet, et spor hvor der er rart at være. For 5 år siden var det ikke spor rart at være mig, Noget af det der bl.a har hjulpet mig i den proces vil jeg give dig lidt af her.
Du er kaptjanen på dit eget skib
Mange af de klienter, jeg sidder med til daglig, har alt andet end indre ro. mangler at være kaptajn på deres eget skib. mangler at tro på noget der er større end en selv.
Stress, angst og psykisk ubehag sygdomme, opstår af dine tanker. Der er bare ingen formel til at nulstille dit urolige sind, men der er nogle måder. De måder er med til at slippe dig selv fri.
På klinikken arbejde jeg med psykoterapi / hypnoseterapi bruger mine evner, det skaber gode resultater.
Men hvad kan du gøre selv? Når du ikke er hos mig… Der har jeg nogle forslag som jeg selv er meget glad for, det er forslag jeg er kommet frem til via den erfaring mit job har givet mig og gennem de udfordringer jeg selv har været igennem.
Det er dig som kaptajn der har styringen.
Du skal være tro mod dig selv
På den måde finder du ud af at være kaptajn på Dit skib. Der er ingen andre der ved hvordan det er at være dig, men hvad der føles rigtigt mig er nødvendigvis ikke rigtigt for dig. Så lyt til din indre stemme. men pas på dit EGO
Egoét vil gerne have dig til at forblive i din “ gamle Rolle “. Det er trygt for EGOÉT.
Så her er nogle ting der kan ændre dit livssyn og give dig masser ro indeni
Du skal tilgive– livet er for kort til at bære nag mod andre. tilgivelse er IKKE det samme som accept, men tilgivelse sætter dig fri, hvor nag holder dig tilbage i energien. Så uanset hvad der er blevet gjort eller sagt mod dig, så slip det og kom videre. Gør dig Fri Bliv kaptajn på dit skib…
Se dine muligheder – Der er altid en mulighed, når en dør lukkes åbnes der altid en anden eller et vindue så se efter dine muligheder, glem alt om begrænsninger. Hvor vil du gerne hen?
Hvem har ret– i forhold til hvad, Stop med at argumentere, det du vil ha ret i, er måske din sandhed men ikke nødvendigvis, den du taler med. anerkend dig selv og tænk pyt. men vær tro mod dig selv, mærk efter inden i.
Vær tro mod dig selv– Stå ved din mening, dvs. sige og stå ved det der føles rigtigt for dig, lad andres meninger være deres, lyt og mærk efter hvad der er sandt for dig, også selv og det kan virke skræmmende, lad aldrig frygten styre dig, det er dig der er kaptajnen på dit skib.
Se muligheder frem for begrænsninger– Der er lige så mange muligheder som der er problemer. Det du tænker tiltrækker du, Så stop med at beklage dig, det får dig ned i energi niveau og gør dig trist. Stil dig selv spørgsmålet kan jeg gøre noget ved det Ja – Nej hvis Ja så gør det hvis nej så lær at sige PYT….. Alle stor smukke skibe kommer i uvejr engang imellem, men følger du dit indre kompas kommer du sikkert i havn.
Lyt til dine egne behov– gør noget godt for dig selv, fyld din egen kande inden du fylder andres. Hvis du altid skal / vil imponere andre risikere du at blive ked af det, utilfreds måske endda ulykkelig. Det er vigtigt at du mærker efter hvad der føles rigtigt for dig, dermed mener jeg, hvor vil Du gerne hen i livet??? Når det er dig der bestemmer.
Hvad har jeg behov for lige nu? mærk efter.
Behovet for at være din egen bedste ven– Du er den Du skal være sammen med fra du bliver født til du skal herfra. derfor er det med hvad alle andre forventer af dig, kan du ikke bruge til noget, vær tro mod dig selv. Vi har alle hver sit syn på verden, men det er vigtigt at have respekt, for vores medmennesker også selv om de er af en anden opfattelse.
Ta ansvaret hjem– alle de undskyldninger om hvorfor, eller det er de andre osv. hvorfor dit liv ikke fungere, glem det tag dit ansvar og vær kaptajn på dit eget skib, tag styringen, ret op på det som halter, parforhold er det optimalt???? er du lykkelig?? hvad med økonomien ???? Jobbet ????? Erkend de fejltrin du har begået og ret op på skuden Bliv din egen fantastiske Kaptajn
SIG NEJ …… mærk din grænse, sæt din grænse, hvis du kun siger JA vil andre overskride dine grænser, og du mister dig selv, Når du gør noget for andre så gør det fra hjertet, af kærlighed, ellers gør opmærksom på det f.eks. hvis jeg gør det her for dig, Forventer jeg at du gør det for mig, ingen skjulte dagsorden men noget for noget. rene linjer forventnings afstemning er vigtigt. på den måde sætter du dig i respekt og udviser en grænse der siger her til…. Stop med at have projekter på andres vegne…. Sig Ja til det du brænder for og spring over alle de fristelser om nemme løsninger kvik fix. mærk efter…
Se det unikke i dig– ( det er derfor min klinik hedder Klinik Unik ) Fordi DU ER UNIK, desværre er tendensen til at kunne se det selv ikke så stor måske pga Janteloven. Men TRO mig Du Er UNIK, Tro på at du fortjener det, tro på du vil lykkes NU. Rigtigt mange bruger den der NÅR BARE …Når bare… Så Bliver jeg lykkelig…. Nej NU …. Tillad dig selv, at være lykkelig,
Desværre er Afhængighed en flugt, fra dit indre Jeg, Det gælder både Alkohol, Stoffer, Hash, Cigaretter, som nogen tror at livet bliver letter hvis man indtager disse stimulanser, men desværre, det gør dig af afhængig som kan være både mørkt og ubehageligt. distancere dig fra dig selv, og tager magten fra dig, Det er DIG DER ER Kaptajn på dit skib, så der er DIG der styre stimulanserne og ikke omvendt. Det samme gælder dit Job, ER du glad for dit job? eller klager du dig hele tiden? Glæder du dig til du skal på arbejde, Hvis ikke find et andet job, lav noget der bringer dig glæde. Husk Du er unik, du fortjener et smukt liv.
Kan man forudse fremtiden?
Når du er kaptajn, så ser du og mærker du…
både og… Der kan være noget, du skal lære af de situationer, der kan enten være en gave eller lærdom, ( Hvis der var nogen der havde forudsagt at jeg skulle være i forhold med 2 psykopater, gå bankerot, miste min mor inden for 2 år, ville jeg ALDRIG ha valgt at blive skilt, så ville jeg ha været blevet i mit ægteskab, også selv om jeg ikke var lykkelig,)
Men troen på at komme hel ud på den anden side, og se formålet, Det er i usikkerhed, kaos, der hvor man føler sig alene i livet. Det er der vi rykker os, hvis vi tør. Gennem hele livet er der nogle der forlader os der er nye der kommer ind i vores liv. Det der er vigtigt er at DU er din egen bedste ven, Du er den eneste der er der fra vugge til død. SÅ tag styringen og vær kaptajn i dit liv og sejl ud på dit livs rejse <3
Som kaptajn styre du skibet roligt, sikkert og være smukt
Er det tilfældigt at vi møder dem vi gør ?
Jeg tror på alle de mennesker der er i dit liv, alle har et formål, på det tidspunkt hvor de er der, Så hav troen på at Alt er som det skal være, lær at gi slip på dine bekymringer, slip tankerne inden de overtager dig. Det er vigtigt at du har tillid til livet, universet ( for mit vedkommende også mine englene.)
De irriterende, besværlige, sure, trælse mennesker du møder hjælper dig (ubevidst) med at komme i kontakt med dine skyggesider som du nok ellers ikke var kommet i kontakt med, Det du ikke lærer, første gang lærer du måske anden gang, du får det bare igen og igen til du har lært det du skal lære af det, der er meningen ( Derfor var jeg sammen men 2 psykopater på meget kort tid, det jeg ikke lærte af den første lærte jeg af den anden. Jeg har også prøvet det med 2 underviser, det jeg ikke lærte første gang lærte jeg her sidste gang) Så selv om det er svært at et andet menneske påvirker dig, så kommer du meget mere i kontakt med dig selv ( din sjælsenergi) på den måde udvikler du dig. Når et menneske du holder af forlader dig, lad dem gå, mærk er det noget jeg skal kæmpe for? eller er det okay ? også selv du er såret. mærk efter i hjertet. Hvis personen ikke længere ønsker at være en del af dit liv, så lad dem gå, der er Så meget læring i at lade dem gå. som jeg ser det er der en mening med Alt. nogle gang komme der mennesker ind i vores liv, de forsvinder igen uden drama og flere år efter kommer de igen, hvor hver især har udviklet sig, og klar til at lære noget nyt. Andre kommer hurtigt ind, skaber en masse ufred i dit indre så er de ude igen, Slip dem og tilgiv. Alle relationer har en betydning.
Giv slip også selv om det gør ondt
Der er mennesker, der er dem er som lærere, som fx. lærer dig at du skal passe bedre på dig selv, at du er meget mere værdig end du tror.
Der er mennesker der er mentorer, som hjælper dig så du trygt kan gå vejen, med en usynlig hånd I ryggen, som måske også lære dig at stoppe med at please alle andre.
Der er mennesk der får dig til at erkende dine skygge sider.
Der er mennesker der er budbringer, de får dig til rykke dig i forskellige retninger, eller måske er det bare en sætning de siger der giver dig en AHA oplevelse….
Så tak dine mennesker også de besværlige, de kan være guld.
Ta ansvaret hjem og vær kaptajn i dit liv, hop ud af offerrollen. Lev Dit liv, du er den eneste der er der fra fødsel til død.
Livet er fantastisk. sig til dig selv” Jeg anerkender mig selv. Jeg ser mig selv. Jeg Elsker mig selv….
Alt er kærlighed mærk kærligheden
Ønsker du en session hos mig kan du enten online booke dig her http://www.eadministration.dk/kunde/kundelogin.asp?klient=1868
eller ringe på 20169588
En fantastik skøn dag til dig, på glædeligt gensyn
Id psykoteraput
Seneste kommentar