Hvis du er kaptajnen så er alle dine celler matroser

Ved du entiligt hvor fantastisk din krop er?

Hvis du er kaptajnen så er alle dine celler matroser.

Dine celler er til kun for dig. De vil gøre alt for dig , ingen andre kan bruge dine celler til noget. Når du giver dine celler en ordre, siger de JAVEL Hr. Kaptajn.

Derfor er din krop fantastisk

Ved du hvor fantastisk din krop er?

Din krop er så magisk, at den kan helbrede sig selv
Ved du, at din krop kan helbrede sig selv?

Du er som kaptajn på et gigantisk krystogtskib.

Taler du med cellerne i din krop?

Hvis ikke så håber jeg du gør det når du har læst dette blokindlæg.

Fordi du har nemlig langt over 10 Billoner celler i din krop, det er Rigtigt mange, og hverisær har de deres helt egen opgave de er små individuelle individer. hver eneste celle indeholder Alt hvad en celle skal indeholde, derfor er det super vigtigt at dine celler bliver behandlet med respekt, kærlighed og omsorg.

Fordi idet cellen indeholder alt kan den blive til hvad som helst, den skal koncentere sig om at udføre sin opgave samt at opretholde sit eget liv.
Der er lavet så megt videnskab inden for de sidste mange år, videnskaben har fundet ud af at de celler man før i tiden kun troede skulle bruges i mave har vist sig at alle celler kan påvirkes og forandres til hvad som helst. Smart ikk?

Cellerne er matroser (mennesker)

Det vil sige de kommunikere sammen.

De har behov og fungere som mennesker
De reagere på den måde du tænker og føler på

De lytter til hvad du siger og de kan også aflæse dine tanker

De bliver meget påvirket af det miljø du er i, de mennesker du er sammen med, derfor er det virkelig vigtigt at du er i en godt miljø og er sammen med nogen der er med til at løfte din energi.

Du er kaptjanen på dit eget skib

Dine matroser (celler) arbejder alle 24 timer i døgnet

Det vil de rigtigt gerne for de er til for dig, Du er deres kaptajn / leder Det er super vigtigt at du er en fantastisk kaptajn / leder. Du skal give dine “matroser” de allerbedste arbejdsvilkår dermed mener jeg elsk dem, påskøn dem, anderkend dem, påskøn deres kæmpe arbejde for dig.

Du skaber det allerbedste arbejdsmiljø for dem, i form af dejlige positive følelser, overbevisninger og især tanker ( tankens krat er meget stor)

Økologisk er mere sundt og bedere.

Der udover skal de ha noget at leve af. Det giver du dem med god nærende mad, meget gerne økologisk, rigeligt med søvn så du kan restituere, godt med frisk luft, sol lys samt fysisk aktivitet, så du får brugt din krop.

Det tager ca. 1 år for en total renselse og udskiftning.

Er det ikke fantastisk at på ca. 1 år bliver 97 % af alle dine matroser (celler) fornyet og udskiftet, det er i min verden fuldstændigt magisk, en total indvendig makeover, hvis du ønsker det, derfor er det vigtigt at du begynder at tænke dig godt og grundigt om.

Tænk engang

Det er jo fuldstændigt fantastisk.
Men der er et men, de kan kun forny sig med den mad / energi / påvirkninger – de byggesten som du stiller til rådighed for dem. Det betyder, at hvis du giver dem fastfood og mad med lav eller ingen næring og liv i,  ja så er det den som cellen bruger til at genopbygge sig selv med.
Bliver den derved til en stærk, sund og vital celle? Kan den kæmpe optimalt mod virus og sygdomme? Nej. Slet ikke. Den har ikke en chance.

Bygger du dit hus af flamingo kasser?

Man kan drage paralleller til hvis det var et hus du skulle bygge. Alt efter hvilke materialer du bruger, vil du få forskellige resultater. Bygger du dit hus af flamingokasser, så vil huset brase sammen om ørerne på dig, først dag det blæser. Ønsker du derimod, at huset skal være sundt, stabilt, kunne modstå vind og vejr, samt holde i mange år, ja så må du bruge de bedste materialer.

Selv efter at huset er bygget, så skal det vedligeholdes

Du må passe og pleje det omhyggeligt.  Sådan er det også med din krop og dine celler. Du får den sundeste krop, gode vitale celler, når du giver den de bedste byggematerialer.

Kan man spise sig til sundhed?

At spise sundt, er dog ikke nok. Hvis du spiser super sundt hver dag, men så til gengæld går rundt med stress, bekymringer, har begrænsende tanker og overbevisninger om dig selv, hænger fast i fortiden, er i et usundt parforhold eller er i et arbejde du hader, hvad tror du det gør ved cellerne? Sundhed er altså andet end blåbær og grønkål, men hvis du har boostet din krop med de gode råvarer, så har du mere at stå imod med, end hvis menuen bestod af junkfood. Du står altså stærkere i det følelsesmæssige uvejr, som du måtte befinde dig i.

Din krop fornyer sig

For at holde liv i kroppen er der behov for ilt, vand og mad.
På bare 24 timer bliver der produceret 50 millioner nye hudceller. I løbet af en måned, er hele huden skiftet ud.
På en uge er hele tarmslimhinden udskiftet.
Hver 3. måned bliver der skabt en helt ny blodforsyning.
Hver 5. dag udskiftes maveslimhinden. Der skabes ny DNA hver 6. uge

Dele af dit skelet hvert kvartal.
Alle dine blodceller udskiftes i løbet af 100 dage.
Selv indre organer som nyre, lever og andre, regenerer sig.

Et godt folw i en glad krop

Hvor er det fuldstændigt fantastisk

Dette er jo bare nogle af alle de processer der foregår i kroppen. Jeg vil i den forbindelse lige gentage det gode budskab: 98 % af din krops celler fornys / udskiftes i løbet af 1 år.

Da jeg fandt disse oplysninger på nettet blev jeg rigtig glad. Jeg følte mig pludselig super motiveret til at give og gøre det bedste for min krop.

At tale pænt til kroppen

At imødekomme dens behov. At passe godt på den og dagligt takke den for alt det den gør for mig. Alt for ofte tager vi kroppen for givet. Den fortjener derimod vores fulde opmærksomhed.

Jeg ser for mig, mine celler hver dag møde på arbejde, for at gøre og udføre det de er bedst til.
Har jeg været en god chef for dem,? går de syngende og glade på job og der er et godt arbejdsmiljø / et godt “indeklima” og de kommunikerer fint med hinanden. De nyder at være her og de vil gøre alt for at jeg er tilfreds med deres arbejdsindsats. Kommer fjenden forbi (en virus, en bakterie, sygdom eller andet angreb), står de sammen skulder mod skulder og bekæmper den.

Med denne viden, håber jeg at du nu er top motiveret til at ville give og gøre det bedste for din krop og dine celler. Nu ved du, at det rent faktisk nytter noget og at det gode du gør, betyder alt for dens velbefindende.

Hvilken klima ønsker Du?

Tal med din krop hver dag

På samme måde som chef og medarbejdere på en almindelig arbejdsplads er nødt til at holde møder jævnligt, for at tjekke op på hvordan det går og for at høre om der skal ændres på noget, ligeså er du nødt til at være i god dialog med dine celler.
Når du er helt stille (har tømt dit sind) og har vendt din opmærksomhed og nærvær ind i kroppen, så kan du spørge om alt er ok. Er der noget den har brug for? Er der noget den forsøger at fortælle dig?
Jeg gør dette i mange forskellige sammenhænge. Blandt andet når jeg er ude og købe ind. Kære krop, hvad har du brug for i dag?

Sådan holder du dig ung

Når du er i kontakt med din krop og i dialog med dine celler, så højner du din indre krops energifelt, og din krop vil ældes langsommere. Ja, du læste rigtigt. Du ældes langsommere.
Fakta er, at når du giver kroppen den optimale næring, så nedsætter du aldringsprocessen.

forkæl dig selv & din krop

Noget andet der sker er, at dit psykiske immunforsvar styrkes. Dette betyder, at du bliver stærkere rustet mod andre menneskers negative mentale og følelsesmæssige energier. Dette sker fordi du i nærvær med og i kommunikation med din indre krop, hæver dens frekvens. Jo højere frekvens, jo mere vil negative og lavere energier prelle af på dig.
Så alt i alt er det en rigtig win / win situation, at blive dus med dine celler.

Sundhed er aldrig for sent

Uanset hvordan du har levet, spist og drukket op til nu, så kan din krops sundhedstilstand ændres markant til det bedre. For bare husk på, at 98 % af dine celler fornys i løbet af 1 år.
I min optik er min krop mit et og alt.
Alt hvad jeg investerer får jeg 1000 foldigt tilbage.

Anbefalinger til en god hverdag

* Væk med tobakken.
* Gå en tur hver dag.
* Hold din ungdomsvægt.
* Drik 2 liter vand / te dagligt.
* Spis 1/2 – 1 kg frugt og grønt.
* Nedsæt sukkerforbruget.
* Ingen margarine, chips eller pommes fritter.
* Brug smør og olivenolie.
* Undgå industrimad.
* Spis gerne æg.
* Køb økologisk.
* Højst 2 genstande dagligt.
* Tag et ordentligt tilskud af bioantioxidanter med selen, folinsyre, vitamin C, D, E samt fiskeolie.

Økologisk mad, god træning, masser Kærlighed

Kære krop – jeg elsker dig

Undersøgelser peger på, at mere end 80 % af alle vores sygdomme, alene er opstået på grund af den mad vi spiser.
Hvis vi kan gøre os selv syge, så kan vi også gøre os selv raske. Ved at give kroppen den rette mad og næring, gør du dit for at give kroppen optimale betingelser for dens selv-healing.

Mad er desuden en måde at kommunikere med vores krop på. Ved at spise en sund, god og nærende mad siger du til kroppen: Jeg elsker dig.

Maden bliver den ny tids medicin. Dette er jeg helt overbevist om. For mad taler både til vores følelser, celler og endda til vores DNA.
Den græske læge Hippokrates sagde: “Lad din mad være din medicin og din medicin være din mad”.

Juice og Smoothies. Den store kærlighedserklæring

Noget af det bedste du kan give din krop er frugt og grønt.

Sundhedsstyrelsen anbefaler  1/2 – 1 kg om dagen. Det er for mange, en stor mængde og måske lidt svært at få tygget sig igennem. Derfor kan du med fordel presse eller blende dem. Det er den letteste måde at få den daglige anbefalede mængde på. Det er det trick jeg bruger.
Ved at presse og juice grøntsagerne får jeg masser af det gode, og alle vitaminer, næringsstoffer og mineraler, kommer meget hurtigt ud i blodet.
At drikke en juice eller smoothie, lavet af grøntsager og lidt frugt, er bare den bedste vitaminpille, og den booster hele din krop. Det er den helt store kærlighedserklæring. 🙂

Læs mit indlæg: Verdens bedste blender og juicepresser. Det er de to maskiner jeg bruger og har i mit køkken, og jeg bruger dem dagligt.

Fakta er: Når du giver dine celler det bedste byggemateriale, vil de kvittere med en sund, stærk og vital krop.

Du skal Elske og Værdsætte dig selv

Ønsker du et kærligt skub, til at lære at Elske og værdsætte dig sig kan du booke en tid hos mig.Book din tid her